Як зробити нігті міцними?

Практично кожна жінка хоче, щоб її руки виглядали красиво і доглянуто. Багато в чому це залежить від того, як зроблений манікюр. Але для того щоб добитися хорошого результату, потрібно щоб нігті спочатку були міцними. І навіть якщо від природи або через постійний стрес вони ламкі, стоншена і повільно ростуть, то все одно можна багато чого змінити і зміцнити свої нігтики.

Будова нігтя

Щоб зрозуміти, як впоратися з такою проблемою, необхідно розглянути більш детально, як виглядають нігті. Сама пластина являє собою тверде ороговілі освіту. Її підстава складається з кутикули, яка захищає нігтик від попадання не тільки пилу, але і бруду, а також всіляких бактерій.

Адже при їх попаданні може виникнути запалення нігтя, а також підвищується ризик грибкових захворювань, з якими досить важко впоратися.

Причини

Якщо придивитися до нігтів людей, то у одних вони просто ідеальні, у інших же, навпаки, дуже тонкі і ламкі. Найчастіше стан нігтьової пластини залежить від генетики, але іноді в таких проблемах винна сама людина.

• Одна з них - це неправильне харчування. Якщо в організм потрапляє мало таких корисних речовин, як кальцій і йод, або є нестача вітамінів, то вони стають дуже м'які і ламкі.

• Ще одна причина - це невірний догляд. Не варто робити манікюр за допомогою металевої пилочки: вона часто призводить до того, що нігтики стають ламкими. Найкраще для цього купувати вироби, зроблені зі скла. Також необхідно правильно підпилювати нігтьову пластину. Робити це потрібно в одному напрямку.

• Дуже важливо правильно обрізати кутикулу, робити це треба не частіше, ніж один раз в три тижні. В іншому випадку нігті будуть розшаровуватися і ламатися.

• Частий контакт з хімічними засобами, а також використання засобу для зняття лаку з ацетоном може привести до сухості пластини.

• При ударах пальців можуть з'явитися невеликі тріщини, які в подальшому призведуть до розшарування нігтя.

• При використанні неякісних лаків нігті практично відразу стають пухкими. Крім цього, розшаровуватися вони також можуть і від звичайного крему для рук. Щоб це визначити, необхідно на деякий час припинити ним користуватися.

• Якщо є постійний контакт з водою, то нігті будуть просто ламатися, так як в результаті цього з організму поступово виводиться каротин.

• Після довгого прийому антибіотиків страждає мікрофлора в організмі людини, що також позначається на стані нігтьової пластини.

• після куріння нігті також слабшають і стають жовтими.

Як зробити міцними?

Запорукою гарного манікюру є здорові нігті. Якщо з цим є невеликі проблеми, то впоратися з ними можна навіть в домашніх умовах. Якщо проблеми складніші, наприклад, поломка нігтя або просто невелика тріщина, тоді треба звернутися до фахівця, який з легкістю поправить все.

Для початку можна розглянути деякі народні засоби. Зробити довгими і товстими нігті на руках допоможуть різні засоби.

• Можна використовувати ванночку з будь-яким рослинним маслом. Для цього знадобиться 120 грамів обраного масла, яке необхідно трохи розігріти на водяній бані. До нього можна додати кілька крапель йоду і кілька крапель рідкого гліцерину. У цю суміш потрібно занурити повністю пальці і посидіти так 25-35 хвилин. Після закінчення процедури не варто відразу мити руки, їх треба просто промокнути серветками. Така ванна допоможе зміцнити нігті.

• Також можна застосувати парафінотерапія. Для цього потрібно розтопити спеціальний парафін і нанести його на нігті, а також на кутикулу. Такий засіб необхідно потримати 5-7 годин, після чого акуратно зняти. Після нього нігті ростуть швидше і виглядають при цьому здоровими і міцними.

• Прекрасним засобом для зміцнення нігтьової пластини вважається морська сіль. Необхідно в теплу воду засипати 80 грамів морської солі, а також додати пару крапель йоду. Опустити в рідину пальчики. Тривалість цієї процедури повинна бути до 25 хвилин. Робити її треба один раз на тиждень.

• Добре зміцнює пластину суміш, приготована з лимонного соку і масла оливи. Для цього необхідно підігріти 1 ст. л. масла на водяній бані і змішати його з половиною чайної ложки лимонного соку. Після цього дану суміш треба нанести на нігтьову пластину і відразу ж надіти тканинні рукавички. Засіб можна залишити на ніч, а потім змити теплою водою.

• Крім цього, не треба забувати про правильне харчування. У раціон повинні входити молочні продукти, а також риба і м'ясо. Також обов'язковим доповненням раціону повинні бути свіжі овочі та фрукти.

Якщо ламаються

Дуже часто трапляється так, що нігті ламаються в самий невідповідний час. Якщо ніготь трохи відламався уздовж пальця, його можна зберегти. Зробити це можна тільки у фахівця з допомогою акрилового покриття, яке заповнює тріщину, що утворилася і ніготь стає повноцінним.

Крім цього, щоб ніготь не надламався, можна також нанести декоративний гель. Це також не дозволить нігтям розшаровуватися. Багато хто використовує також таку процедуру, як запечатування воском. Для цього необхідно повністю зчистити верх нігтьової пластини, а потім втерти суміш, зроблену на основі бджолиного воску.

Крім цього, треба пам'ятати, що недостатнє споживання води також погано позначається на фортеці нігтів, тому потрібно випивати не менше ніж 2 літри води в день. Також не варто забувати про споживання таких продуктів, як морква і петрушка, а також томати.

Крім усього цього, можна застосувати деякі засоби в домашніх умовах. Це не допоможе впоратися з уже поламаним нігтем, але зможе запобігти його ламкість.

Прекрасно підійде маска з глини. Для такої процедури треба розвести набутий порошок блакитної глини в підігрітому маслі оливи, а також додати кілька крапель йоду. Таку суміш потрібно нанести на 30 хвилин, а потім змити теплою водою. Робити цю процедуру необхідно кожен день, два тижні поспіль.

Крім цього, можна робити ванночку з желатину. Для цього треба розвести в 200 мл кип'яченої води 20 грамів желатину і почекати поки все охолоне до необхідної температури. Після цього можна занурити пальці в дану суміш на 25 хвилин, а потім змити її за допомогою теплої води. Така процедура робиться через день, 1 тиждень.

Якщо розшаровуються

Звичайно, для будь-якої дівчини чи жінки зовсім неприйнятно, коли нігті починають розшаровуватися. Адже тоді не вийти не тільки відростити довге і красиві нігті, але також і зробити звичайний манікюр. Якщо таке все ж сталося, треба відразу ж вживати заходів. Дуже часто таке відбувається у весняний період, коли не вистачає вітамінів і організм дуже ослаблений після зими. Тому в цей час потрібно приймати вітаміни, а також зробити свій раціон більш різноманітним. Необхідно ввести в меню такі продукти, як яйця, вершкове масло, інжир, свіжу або квашену капусту. Також не варто забувати і про бобових.

Крім цього, допоможуть деякі народні засоби, наприклад, маски із застосуванням різних ефірних масел.

Маска з оливковою олією

Необхідні компоненти:

• 5 гр. масла оливи;
• 2-3 краплі будь-якого ефірного масла (можна використовувати сандалове або рожеве).

Покроковий рецепт:

• для початку необхідно масла змішати, а потім нанести на нігті;
• після цього потрібно надіти рукавички і не знімати їх протягом 1 години;
• далі, все потрібно змити за допомогою теплої води.

Маска з журавлини

Для її застосування досить просто нанести на нігті свіжовичавлений журавлинний сік. Після чого його треба добре втерти в нігтьову пластину. Якщо не вийшло дістати такий сік, можна застосувати звичайний лимон, який без праці знайдеться в будь-якому магазині.

Засіб з зеленим чаєм

Для приготування такого засобу потрібно в половину склянки чаю додати 10 грамів масла оливи. У цю суміш треба помістити пальці і потримати їх так протягом 25 хвилин. Після цього потрібно їх витягнути і легенько промокнути паперовим рушником.

Крім цього, можна на ніч мазати саму пластину нігтя звичайним йодом. Не варто боятися, що вранці нігті будуть жовтими, адже йод дуже швидко вбирається. До того ж роблячи таку процедуру регулярно, можна домогтися і того, що нігті зовсім перестануть розшаровуватися.

Профілактика

Щоб нігті виглядали здоровими, необхідно завжди дотримуватися простих рекомендацій.

• Обов'язково потрібно подбати про багатих на вітаміни і корисні речовини продуктах. Повинна в раціоні присутні риба (краще всього вибрати червону), білкові продукти, наприклад, бобові або яйця. Так, потрібно, щоб щодня в організм людини надходило не менш 15 грамів білка на 10 кілограмів ваги. Обов'язково повинні бути присутніми кисломолочні продукти, наприклад, йогурт, сир або кефір.
• Не варто знімати лак за допомогою засобу, виготовленого на основі ацетону.
• Щодня потрібно мазати не тільки руки, але і нігті зволожуючим кремом.
• Якщо проблеми з нігтями все-таки є, то обов'язково треба відмовитися на деякий час від будь-яких лаків.
• Приступаючи до мийки посуду, необхідно надягати гумові рукавички. Крім цього вода не повинна бути дуже холодною або гарячою.
• В обов'язковому порядку потрібно робити хоча б 1 раз на місяць будь-які зміцнюють ванночки.

Якщо дотримуватися хоча б частини з даних рекомендацій, то нігті практично завжди будуть виглядати красиво, до того ж будуть міцними і здоровими.

Як зробити нігті міцними, ви дізнаєтеся з відео нижче.