Денний і нічний догляд за шкірою: в чому різниця

Багато хто до цих пір упевнені, що поділ уходовой косметики на денну та нічну - не більше, ніж вдалий маркетинговий хід. Насправді, потреби нашої шкіри змінюються відповідно до наших циркадних ритмів, одже і догляд в різний час доби повинен відрізнятися. У чому принципові відмінності денного і нічного догляду, як його правильно вибудувати і які інгредієнти шукати в складі косметики - розповідаємо в нашому матеріалі.

Доречі, якщо ви полюбляєте поласувати шоколадом і, неабияким, можете замовити у офіційного постачальника продуктів з Європи оригінальний елітний шоколад та цукерки від відомих європейских виробників.

В чому різниця

Денний і нічний догляд за шкірою виконують принципово різні функції. Кошти з ранкової б'юті-рутини повинні забезпечувати шкірі багатоступеневий захист: від сухості, забруднень, вільних радикалів, ультрафіолету і безлічі інших неприємних факторів, з якими ми стикаємося щодня. Вночі шкіра відновлюється від всіх перенесених днем ​​стресів, а головне - стає більш проникною для різних активних інгредієнтів (наприклад, кислот і антиоксидантів, які уповільнюють процеси старіння). І звичайно, для таких різних цілей необхідно правильно підбирати косметичні засоби.

Денний догляд

1. Очищення. Кожне ваше ранок повинно починатися з очищення шкіри обличчя. Це необхідно, щоб видалити надлишки шкірного себума (який активно виробляється вночі) і залишки нічний косметики. Засіб варто підбирати індивідуально, залежно від типу шкіри. Фахівці рекомендують робити ставку на м'які гелі та пінки для вмивання з заспокійливими компонентами, щоб запобігти роздратування.
2. Сироватка. Для ранкового догляду варто вибирати легкі сироватки, які при цьому можуть створити на поверхні шкіри захисний бар'єр. Шукайте кошти, багаті антиоксидантами, жирними кислотами і церамідамі. Ці інгредієнти будуть підтримувати шкіру зволоженою протягом усього дня, а також захистять від пошкоджень вільними радикалами і допоможуть уникнути запалень.
3. Крем для шкіри навколо очей. Ми часто забуваємо про те, що шкірі навколо очей необхідний особливий догляд. Вона в рази тонше і ніжніше, ніж шкіра на всьому іншому особі, на ній швидше з'являються заломи і зморшки. Для ранкової б'юті-рутини ідеально підійде гелевий ролер для шкіри навколо очей, вибирайте засіб з кофеїном в складі - від відмінно бореться з темними колами. А якщо зберігати засіб в холодильнику, воно допоможе впоратися з ранковою набряком (докладніше про це ми писали тут).
4. Зволожуючий крем. Як тільки сироватка і засіб для шкіри навколо очей повністю вбереться, необхідно нанести зволожуючий крем. Вибирайте легкі текстури з багатим складом - особливою ефективністю відрізняються омега-3 і -6 жирні кислоти. вони створюють ліпідний бар'єр і не дають шкірі втрачати вологу. Крім того, вони мають антіейдж ефектом і захищають від вільних радикалів.
5. SPF-засіб. Про необхідність наносити сонцезахисний крем щодня (незалежно від пори року і погоди) твердять звідусіль вже не один рік, але багато хто продовжує нехтувати цим правилом. Ультрафіолетове випромінювання має згубний вплив на шкіру і на весь організм в цілому: UV-промені руйнують молекули колагену, прискорюють процеси старіння, можуть стати причиною появи гіперпігментації і підвищують ризик меланоми. Наносите SPF-крем з фактором захисту 50 щодня, і ваша шкіра скаже вам спасибі.

Нічний догляд

1. Очищення. Цей пункт не сильно відрізняється від ранкового - обов'язкове очищення відповідним вам за типом шкіри засобом. Вибирайте легкі текстури, які не залишають роздратування і почуття стягнутості.
2. Сироватка. Тут вже з'являються принципові відмінності з денним відходом. Якщо вранці ваша мета - створити захисний бар'єр, то вночі - відновити шкіру після денного стресу. Кращі "нічні" компоненти - ретинол, кислоти та інгібітори ацетилхоліну (стимулятори вироблення гормону сну - мелатоніну).
3. Сироватка для шкіри навколо очей. Якщо мета ранкового догляду за шкірою навколо очей - зволожити, прибрати набряк і темні кола, то нічний засіб повинен максимально знизити ймовірність їх появи. Крім того, воно живить ніжну шкіру, розгладжує її і запобігає появі зморшок.
4. Зволожуючий крем. Найбільша помилка в нічному догляді - жирні важкі текстури. Багато хто впевнений, що це показник ефективності кошти і 8 годин, проведених з жирним кремом на обличчі, забезпечать шкірі гладкість і сяйво. Насправді, це скоріше спровокує сильну набряклість, закупорку пір і поява акне. Пам'ятайте, що навіть найлегші креми можуть мати багату складом і прекрасно справлятися зі своїм завданням. Відмінний інгредієнт нічного крему - гіалуронова кислота. Вона зволожить шкіру зсередини, створить захисний бар'єр і сповільнить старіння.