Невротик: характеристика, діагностика та корекція поведінки

Для невротика в поведінці характерні хвилювання, часта зміна настрою, ослаблений самоконтроль, низька самооцінка. Такий тип особистості погано керує своїми емоціями, в житті йому бачаться виключно негативні сторони. Недосягнутого мети або незавершені справи можуть викликати у невротика сильні негативні емоції.

Характеристика та різновиди

Невротиком називають людину з психологічним розладом, яке часто бере свій початок з дитячого або юнацького віку, а невротичность проявляється як захисна властивість організму. Невротик є затиснутого людини, який практично не може нормально жити в суспільстві. Причинами цього розладу може бути і надмірна опіка батьків, і агресивність одного або обох батьків по відношенню до дитини, і байдужість або докори.

Такі люди відчувають страх:

• бути відкинутим;
• зробити помилку;
• несприятливого результату;
• стати ближче з іншою людиною;
• отримати несхвалення від оточуючих;
• переїхати на нове місце, змінити роботу;
• показати свої емоції;
• залишитися на самоті і т. п.

Невротичний розлад особистості включає широкий ряд тимчасових психічних порушень легкого ступеня. Такі порушення часто пов'язані з будь-яким душевним потрясінням, в результаті чого з часом і розвивається невроз. Невротики здатні розуміти і критикувати власний стан.

Невроз є психопатическую реакцію на хворобливу ситуацію, яку людина не може пережити емоційно; результатом може стати цілий ряд розладів психіки. Невротичні порушення не відносяться до тяжких психічних захворювань, вони піддаються корекції, але можуть мати затяжний перебіг, особливо при ігноруванні симптомів і несвоєчасному лікуванні.

Такі стани негативно відбиваються на житті, емоційному і психологічному стані, заважають особистому житті і кар'єрі.

У психології виділяють три основні види неврозу:

• неврастенія;
• істерія;
• невроз нав'язливих станів.

Фахівці припускають, що вид неврозу залежить від психотипу. Наприклад, творчі натури схильні до істерії, «мислителі» - до нав'язливих станів, нейтральний тип - до неврастенії.

Неврастенія або астено-невротичний синдром розвивається через нездатність справлятися з міжособистісними і внутрішньоособистісних конфліктів. Виявити неврастенію можна ще на перших стадіях розвитку, за такими симптомами:

• роздратування по незначним причин;
• розсіяна увага;
• уповільнене мислення;
• швидке перевтома;
• головні і серцеві болі;
• зниження лібідо.

Неврастенія - найпоширеніше порушення нервової системи. Найчастіше цей стан виникає у емоційно нестійких, гіперчутливих людей.

Істерія частіше розвивається у жінок, вона з'являється через почуття жалості до себе і впевненості в душевному стражданні. Людина живе в придуманому світі, який повний депресивних думок, привести до такого стану може завищена самооцінка, мінливість, розпещеність і інші риси характеру людини.

Порушення може проявлятися наступними симптомами:

• нестримні сльози;
• втрата свідомості;
• нудота блювота;
• запаморочення;
• пропажа голосу.

Невроз нав'язливих стану або обсесивний відрізняється більш важким перебігом в порівнянні з іншими формами. При такому порушенні людина відчуває різні страхи, сильні тривоги:

• заразитися яким-небудь захворюванням;
• втратити близьку людину;
• збожеволіти;
• нав'язливі думки або дії (постійний контроль пульсу, тиску, постійна діагностика свого здоров'я, нескінченне миття рук і т. п.);
• фобії;
• панічні атаки;
• прагнення до бездоганності.

Людина з подібним порушенням повністю усвідомлює, що його побоювання безпідставні, але власні думки і переконання не дають йому позбавитися від страху і переживань.

Невроз нав'язливих станів має кілька форм:

• нав'язливі фобії - супроводжується прискореним серцебиттям, потовиділенням, втратою почуття реальності і іншими реакціями організму, які виникають при вигляді предмета страху;
• нав'язливі уявлення - супроводжується частою появою різних образів в голові, які виникають спонтанно і можуть досить часто повторюватися;
• нав'язливі руху - супроводжується неконтрольованими рухами, і якщо людина не завершить свою дію, то починається паніка;
• нав'язливі потягу - людина робить певні дії, незалежно від обставин, наприклад, перераховує автомобілі певного кольору, стовпи або інші предмети;
• нав'язливі сумніви - переслідує постійне відчуття тривоги про дії, які ще не здійснені.

Тривожний невроз супроводжується постійним відчуттям страху, в деяких випадках паніки, причину якої людина не в змозі пояснити. Подібний стан заподіює дискомфорт, обмежує його і в роботі, і в особистих відносинах.

При спілкуванні з невротиком, здорова людина може знайти такий же психотип, тому рекомендується обмежувати або по можливості повністю виключити спілкування з людьми, які мають невротичний тип особистості.

Відмінність від неврастеніка (+ різниця)

Різниця між неврозом і неврастенію невелика, але все-таки є. Неврози розвиваються у людей з невротичним типом особистості, з незначним відхиленням від психічних параметрів. Невротики критично ставляться до власних рис характеру, не спотворюють реальність, їх не турбують галюцинації або маячні ідеї. Такі люди страждають від легких форм депресії, нав'язливих думок, фобій, хронічного стресу.

Неврастенія має на увазі психічний розлад з групи неврозів. Це порушення супроводжується сильною дратівливістю, швидкою стомлюваністю, нездатністю до тривалого фізичному і розумовому праці. До такого стану може привести нестача сну або відпочинку і занадто напружена робота.

Також неврастенія пов'язана з особливостями характеру - астеники більше схильні до неврастенії, ніж нормостеники і гиперстеники.

Причини захворювання

Розвиток неврозу може спровокувати:

• травмує психіку ситуація і сильне емоційне потрясіння;
• постійне нервове перенапруження;
• неможливість задовольнити потреби;
• невідповідність життя тієї, поняття про яку сформувалися в дитинстві, часто на рівні підсвідомості.

Симптоми розлади залежать від причин, що спровокували невроз.

Особливості поведінки

Поведінка невротика залежить від тяжкості стану. У легкому ступені спостерігається неврівноваженість в емоційному плані при дратівливих факторах. В цьому випадку людини відрізняє адекватне, але нестабільна поведінка.

У більш важких випадках відбуваються істеричні припадки і безглузді вчинки. Таким людям необхідна допомога фахівців.

Розпізнати невротика допоможуть наступні поширені симптоми:

• короткострокова втрата розумової і фізичної працездатності;
• невміння справлятися з власними страхами;
• низька здатність до пізнання;
• постійні побоювання з приводу свого здоров'я;
• проблеми в інтимному житті;
• постійні головні болі, запаморочення;
• перепади артеріального тиску;
• надмірну увагу до свого здоров'я;
• прагнення до самотності;
• постійна втома;
• напади істерії;
• невпевненість в собі, замкнутість;
• песимізм;
• бажання бути в центрі уваги.

На сьогоднішній день досить багато невротичних особистостей, але якщо зрозуміти і навчитися з ними спілкуватися, то з такими людьми можна вибудовувати відносно нормальні стосунки. Багато невротики не вважається небезпечним для суспільства, вони можуть страждати самі або своєю поведінкою змушувати страждати інших (наприклад, «душити» своєю любов'ю), але психологи вважають таку поведінку прийнятним.

Почуття у відносинах для невротика особлива тема. Для таких людей любов асоціюється з негативними почуттями - страхом самотності, бути незрозумілим і ін. Коріння проблеми в дитинстві: холодність батьків, постійні докори з їх боку, виховання у бабусі, нескінченні скандали в родині, що п'ють батьки, брати чи сестри, які потребують багато уваги - все це призводить до того, що дитина відчуває себе знедоленим, самотнім, незрозумілим. Подорослішавши, він буде неодмінно шукати відносин, в яких він буде страждати, оскільки тільки так в його розумінні може проявитися любов.

Невротичний дитина в першу чергу шкодує себе, при цьому він страждає, але дуже любить своїх батьків. Всі ці почуття переносяться у доросле життя і людина будь-якими способами намагається домогтися від партнера розради, жалості, підтримки, але у відповідь нічого не дає, він немов випрошує любов.

Основною проблемою відносин з невротиком є ​​те, що він не отримує задоволення від життя; чоловік або дружина, діти, не приносять радості. Такі люди свої бажання ставлять на перше місце і вимагають негайного їх виконання від свого партнера. І якщо з яких-небудь причин партнер не хоче або не може зробити те, що потрібно, це сприймається як нелюбов з його боку. Тоді починають проявлятися певні ознаки невротичного поведінки.

Жити з невротиком досить важко, але розлучитися буває ще важче. Він завжди хоче бути поруч, в будь-який час і в будь-якому місці, бажає знати точно де знаходиться його партнер, може набридати дзвінками, розмовляти ні про що. Такі люди вимогливі і нещасні. Їм підходять співзалежних відносини, коли один партнер весь час вимагає і бере, а другий - виконує і дає.

Будь-яка відмова невротики сприймають вкрай болісно, ​​у відносинах вони вважають себе слабкою беззахисною жертвою, викликають у свого партнера почуття провини і жалю.

У чоловіків

Невроз у чоловіка пов'язаний більше з функціональної стороною: дратівливість з приводу, болю і слабкість в м'язах. Порушення частіше зустрічається у холериків і спортсменів.

Симптоми можуть бути наступними:

• швидка стомлюваність (фізична і психологічна);
• періодичні головні болі;
• нервове виснаження;
• нездатність справлятися з простими логічними операціями.

У жінок

Основні симптоми у жінок виділити складно через їх не одноманітності, тут більше враховується психічний стан. Часто на розвиток неврозу можуть вказувати:

• часті зміни настрою;
• байдужість до всього;
• небажання що-небудь робити;
• вираз негативу з приводу;
• в житті бачаться тільки сумні моменти.

Невроз у жінок часто призводить до проблем в інтимному житті, у них повністю або частково пропадає статевий потяг.

У дітей

Невроз у дитини проявляється:

• новими рисами характеру;
• частими безпричинними сльозами;
• підвищеною чутливістю;
• зміною поведінки;
• на незначні психічні травми можуть реагувати агресією, страхом, зневірою.

Крім цього, спостерігаються соматичні проблеми;

• скачки артеріального тиску;
• порушення дихання;
• потовиділення;
• тривожний сон;
• зниження пам'яті і концентрації уваги;
• проблеми з травленням.

Лікування

Фахівці в області психології не вважають невроз хворобою, тому певного методу лікування немає. Психологічна корекція допоможе позбутися від неврозу, тільки якщо людина повністю розуміє, що його поведінка ненормально.

У легких випадках, при дратівливості, підвищеної вимогливості, що заважає в спілкуванні з родиною і друзями, потрібно звернутися до психолога. При нав'язливих страхах, різних фобій допоможе психотерапевт.

Невроз повинен викликати стурбованість у рідних і близьких, можливо, людина потребує екстреної допомоги. Нехтування симптомами може стати причиною проблем в житті самого невротика, його сім'ї і друзів.

Знайти контакт з невротичної особистістю складно, в психології є різні техніки, які допоможуть відшукати причину неврозу і провести психологічну корекцію. Спочатку фахівець порадить виключити всі негативні фактори з життя, які можуть бути причиною такого стану, без цього важливого умови лікування буде безуспішним.

Далі, фахівець усуне явні симптоми неврозу, що допоможе людині розумно сприймати життя. В кінці лікування лікар робить упор на особистість людини, його сильні сторони, щоб він зміг нормально жити в суспільстві і правильно реагувати на різні ситуації.

Поради психологів

Справитися з неврозом допоможе пошук причини проблеми. Часто це будь-які дитячі переживання, недозволені конфлікти або інші проблеми в сім'ї. Усвідомлення причини неврозу є першим кроком на шляху до її подолання.

Поводитися з невротиком потрібно акуратно. Не потрібно його переконувати в тому, що він хворий і потребує з професійної допомоги. Також всі пояснення про те, що життя прекрасне, залишаться непочутими. Розмовляти і діяти з такими людьми треба безжально і швидко, часто навіть не питаючи про бажання відвідати фахівця.

Про норму відмінності невротика від психопата в відео нижче.