Современные методы похудения

Каждая женщина и девушка хотя бы раз в жизни прямо или косвенно сталкивалась с проблемой лишнего веса. И ждать минимум три месяца для того, чтобы увидеть мало-мальские всходы от изменения своего образа жизни, никак не хочется. Такая уж у нас особенность – хочется всё и сразу, и не медля! Думаю, современные методы похудения у всех сразу откладываются на подсознании. Именно из-за того, что производители обещают быстрый, нет, мгновенный эффект.

Давайте разберем все эти методики и их влияние на весь организм в целом.

Кстати, если есть желание узнать будущее, попробуйте гадание на колоде карт Таро Теней, которые можно айти на сайте www.skuld.com.ua. Это специфические карты, сильно отличающиеся от других вариантов Таро.

Чай для похудения

Уж простите меня за откровенность, но кому поможет такой чай, так это тем, кто страдает вечными запорами. Действие чаев такого плана основано на слабительном и мочегонном эффекте. И, как показывает практика, этот метод похудения может и дает результаты в потере от 1 до 3 кг общего веса.

Таблетки

Современная фармацевтическая индустрия выпускает великое множество таблеток и с экстрактом ананаса, сельдерея и гуараны. И каждый раз находится новый продукт, который дает потрясающие результаты. Кто принимал таблетки, а-ля Лида, знают о его быстром результате. НО! Вы видели этих же людей после полугода, как они приняли весь курс? Между прочим, они суперски худеют! И моментально! Но потом происходят неожиданности – после приема они набирают вес, да еще и с запасом (мало ли, может, потом опять не дадут поесть!). В их состав входят ингредиенты, угнетающие аппетит (вплоть до личинок гельминтов и т.д.). Побочных действий больше, чем должно быть.

Похудеть, друзья, не является проблемой. Сложность особая состоит в том, чтобы удержать вес продолжительное время.

Пояса, пластыри и т.д

Не хочется говорить плохо, но … и не будем. Главное в пластырях и поясах – это то, что практически ничего плохого в них нет. Но и хорошего и продуктивного – мало. Как пишут производители, они действуют локально на определенный участок тела. Хотя уже давно известно, что эффекта похудения в отдельных частях тела, вы не добъетесь. Вес уходит пропорционально со всего тела. Ну, а момент плацебо никто не отменял.

Гипноз

Современные методики таковы, что, если вы не будете находить что-то экстрановое, то потеряются огромное количество денежных средств. Гипноз считаю мощнейщим орудием, и я лично знаю людей, которым это помогло. Но как, друзья? Вам составляют правильное меню и программируют сознание на исключение из вашего списка вредных продуктов. Что собственно делает медитация, и один из мною созданных продуктов. Если вы пока не верите в силу вашего подсознания прочитайте книгу Алана Кара "Легкий способ сбросить лишний вес". Очень интересно и на каком-то этапе мне помогла.

Иглоукалывание и массажи

Здесь та же самая картина. Пока вы делаете, и проходите курс, вы теряете вес, улучшается настроение и т. д. Но потом вы возвращаетесь к прежней жизни с тем же пищевым поведением – и все возвращается, как было.

Диета

Диета, как современный метод похудения, приемлем только в единичных случаях. Диеты предусматривают значительный дефицит в калориях и к тому же основан на исключении большого числа продуктов (чаще отдавая предпочтение одному продукту). Вы не только наносите колоссальный вред организму, но и лишаете его питательных веществ. Последствия после диет те же самые. Но мои рассуждения тут будут ни к чему, пока вы сами не убедитесь на собственных примерах.

Фитнес

Радует, что все больше людей для того, чтобы сбросить лишний вес, приходят в зал и к тренеру. Занимаются примерно три месяца, а потом – бросают все на полпути. Почему? Причин несколько. За три месяца проходит мотивация, им не нравится тренер (который гребет деньги!) и … они не видят результата. Это те люди, которые все свое преображение взвалили на другого человека, не хотят сами ничего делать и виноват, конечно, же тот, кто взял деньги. Есть много нюансов, касающиеся вашего телосложения, типа фигуры и тренировочного процесса. У кого-то процесс пойдет быстрее, у кого-то – медленно. Главное, на мой взгляд, найти хорошего наставника, и слушать его команды.

Современные методы похудения развиваются и будут развиваться далее, так как есть спросы и пожелания. В основном, это такого плана – лежа на диване, без голодовок и похудеть на 10 кг. Как бы вы ни изощрялись, выбирая разные техники, все сведется только к одному – к постоянному и неуемному контролю за аппетитом и калориями.